穂高養生園
穂高養生園

穂高養生園体験記          光山 笑子

 先日の青葉の会設立6周年記念での寺山心一翁先生の笑顔での素晴しい講演会に出席し、その中にて養生園を知り、インターネットで詳細を調べて早速7月22日から6泊7日の日程で、予約を取り割引航空券等を手配し、荷物は宅配して一人身軽に出発しました。
 初日、午後3時到着し、2階和室8帖の部屋にすでに宅配荷物を入れてくださっていたの、すぐに急ぎトレーニングウェアに着替え、3時半からのドームでのヨガに参加しました。天窓がある木造の素敵なドームです。その後の毎日は朝8時からスタッフ引率での森の中の散歩、その日のスタッフによりコースが色々で最高の森林浴、自然ミスト浴、1日2食のマクロビオテック食(10時半と5時半)、目を見張るような心と手の込んだ料理に皆、毎食感嘆の声、写真を写したりで大騒ぎ、食事をしながら料理スタッフの材料や作り方の説明で大いに勉強になりました。
 スケジュールの中にはヨガやピラティス、その日によりスタッフの先生が替わり、ゆるやかな癒されるヨガ、夜はスタッフによるピアノ演奏会、曲のリクエストもできました。温泉は朝9時半から夜9時半まで自由に入れます。毎日ハーブがどっさり入れてありました。本棚もあり時間をみては読書もしました。
 申し込めば別料金でビワ温灸、指圧、ハーブマッサージ、ハーブ低温サウナ、ゲルマニューム温浴もあり、欲出してすべて初体験しました。すべて自然材料で建てられた森の里、森の家、一日中ウグイスがさえずり、ひぐらしが鳴き、建物のまわりには子猿をおんぶした猿がうろうろ。若いスタッフの方々の温かい心遣いに気遣いに癒され、全国あちこちから色々な病気の人、疲れを癒しに来ている人と皆、和気あいあいで病を治す情報交等で友達になりました。
 正に夢のような別天地で、リピーターが多かったのも納得で、私自身もまた是非行きたいと強く思っています。最高にリラックスできる場所でした。行けたことに関し、全てに感謝しています。講演会参加をきっかけに青葉の会に入会させていただきました。よろしくお願い致します。(大野城市在住)